Bir Monican’ın gözlerinin altında çantalar olduğunu sor…

Bu doğru. Üzücü, ancak doğru. En yeni videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi Harika Dinleme – Kitap ve Podcast Değerlendirme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Sesli, Amazon veya Anywhere kitapları satıldı. ‘O zaman gitmişti’ harika bir dinleme mi? İşte benim incelemem! Çok daha fazla inceleme için, bağlantılar ve ipuçları runeatrepeat.com’u inceleyin Daha fazla […]

Sadece ipucu: Bu Pazar sıcak hava durumunda

koşarken 12.9 mil yoldan geçerken araca geri döndüm, caddenin kenarında çöktü. (Yüzey sağlık görevlileri zaten onunla birlikteydi.) Bilinçliydi, ancak sorulara gerçekten cevap vermiyordu. Yardım edemedim, bu yüzden devam ettim. Sonra, birkaç çim aşağı bir genç gördüm, şekilli görünümlü adam da çöktü. Bir doktorun yanı sıra onu biraz gölgeye çıkarmaya çalışan birkaç adam vardı. En yeni […]

Runner Güvenlik Haftası Gör ve Dinle

Merhaba! Haftan nasıl gidiyor? Koşu rutininizde bir şey değiştirdiniz mi? Bugünün koşucusu güvenlik konusu görülmek ve dinlenmekle ilgilidir. Aşağıda kontrol edin! Bu sabah koşan bir arkadaş olmadan koştum, ama etrafta başka insanlar ve evleri olan bir yoldaydım (bu sefer at değil). En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz Evde yapabileceğiniz ayak abs […]

Çikolata yongası tarifi ile tatlı omlet

Dün çikolata parçalarının daha iyi hale getirdiğini tweetledim. Çoğu tweet kabul etti, ancak takipçisi Jen beni bu konuda sorguladı… En son videolarım Pysch Ward’daki Güzel Eşim: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki sevgili eşim: Bir Anı Mark Lukach tarafından En çok satan Anı’nın Sesli Kitap Değerlendirmesi 2017’yi piyasaya sürdü. Harika bir dinleme mi? Sesli […]

Chosun Galbee Restaurant

Ben ve ben, eğlenceli bir akşam yemeği için işten sonra Los Angeles’a gittik. Chosun Galbee Restaurant’a gittik. Koreli bir Barbekü yeri. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Günlüğü 4. Günü check -in Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 21 saniye Sıradaki Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 Canlı 00:00 08:21 01:21 Daha […]

İtiraf Perşembe – Pansumanımdan uzakta

O zaman yine! Bu Monican kalbini temizliyor ve aşağıdakileri itiraf ediyor: #1: Bence Ben salataları için fıstık sosumu kullanarak çalıyor. Bu beni 10 kat daha çılgın yapıyor, ama bir Bltch Ben’i kesmek üzereyim. En son videolarım Biz Yabancılar İnceleme Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce. Sesli kitaplar için hızlı düşünceler ve öneriler. Hikaye, […]

Neredeyse oradayım

Englewood, FL’de hala çok rüzgarlı! Bu sabah koşusu soğuktu ve rüzgar ilk yarısında yüzümdü. Kendime “Neredeyse oradayım. Neredeyse oradayım… ”her zaman. Evet, mesele şu ki, bugün yeni bir rota denedim ve denediğim rotanın gerçekten ne kadar sürdüğü hakkında hiçbir fikrim yoktu! En güncel videolarım Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi […]

Ulusal Pasta Günü için Blueberry Pie Smoothie

Perşembe günü memnun! Bu sabah burada gerçekten sisli! En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Video Günlüğü – Gün 3. Koşu Gezin Daha fazla video 0 saniye 51 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 4. 01:21 Canlı 00:00 08:21 00:51 Dün gece köpekbalığı yüzgeci saçlarımı bazı arkadaşlar ve İsa ile takılmak için aldım. Sırayla […]

Düşük Kalori Dondurma

İşten sonra bir şey için mağazaya gittim – dondurma. (Tabii ki, 6 şeyle mağazadan çıktım, ancak mesele bu değil.) Bu Artic Sıfır gözüme çarptığında normal ve tercih edilen Mint n ’Chip dondurma ile dışarı çıkmak üzereydim. Nane çikolatalı kurabiye lezzetinin tamamı için 150 kalori! Duyulmamış! En güncel videolarım Golden Retriever haplarını almayacak! Daha fazla video […]

Meksika Meatless Pazartesi Ortega Omelet

Meksika etsiz Pazartesi günlerini bu hafta geri getirerek Meatless Pazartesi’yi kutluyorum! Umarım, bu seri ile tekrar rulo yapacağım. Meksika yemeğini sağlıklı hale getirmek için mükemmel bir yöntem En son videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Video Günlüğü – Gün 3. Koşmak Run Eat tekrar tekrar Daha fazla video 0 saniye 51 saniye Sıradaki Maraton […]