Dün gece bir akşam yemeği check -out blogu için geri gelmedim çünkü 20: 30’a kadar bir müşterim vardı, sonra eve geldi ve başka bir iş yapmaya çalıştı. Sonra, bu sabah 7:00 müşterisi için uyandım. Ama önce – bir börek En güncel videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi İyi Dinleme – Kitap ve Podcast İnceleme Serisi […]
yok, bu yüzden yememi buna göre ayarlamak zorunda kaldım. Eğer saat 18: 00’de bir müşterim varsa, akşam yemeği süper erken kuş özel tarzı yiyorum. Bu son zamanlarda haftada 4 gün oluyor, bu yüzden zaten buna alıştım Bugün yeşil fasulye “patates kızartması” ile bir yumurta sandviçiydi. Forma gülüyor inek sarımsak ve tonlarca ketçap. En son videolarım […]
Merhaba!! Nasıl gidiyor? Tam burada sevdiğim kadar sıcak. Dün sabah bu yolla tonlarca polen ve hava ile yüzen çiçeklerle koştum. İnanılmaz derecede çılgındı ve kar gibi görünüyordu! Socal Snow gibi görünen video için insta-hikayemi inceleyin. E -postayı ve başka her şeyi yakalamak için bir hedefim var – Boston’da maraton için herhangi bir iş yapmadığım için […]
Pazartesi günü TJ’den büyük bir torba butternut squash aldım ve en kısa sürede yapmak zorunda olduğumu anladım (squash her zaman benim üzerimde fakir mi?!). Yeni bir tarife göz atmak istedim, ancak anladığım kadarıyla sevgiyi seçmeye karar verdim. Akçaağaç şurubu, tarçın, tuz ve biraz zeytinyağında bir kutu ve yarısı nohut ile attım. 425’te 30 dakika veya […]
Merhaba ve mutlu Salı! Florida’dayken kuvvet antrenmanını kaçırdım, bu yüzden bu sabah spor salonuna koştum, ağırlıkları attım ve geri koştum. En son videolarım Biz Yabancılar İnceleme Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce. Sesli kitaplar için hızlı düşünceler ve öneriler. Hikaye, anlatıcı, inceleme ve daha fazlası A Good Dinleme Serisi. Daha fazla video 0 […]
Bir şey için gerçekten üzüldüm ve göğsümden çıkarmak için sizinle paylaşmak zorunda kaldım … Cumartesi Ulusal Sıska Margarita Günü idi ve kutlamadım. Demek istediğim, birkaç kişi bana bahsetti ve bu konuda bazı basın bültenleri aldım. Ama bir şekilde programıma koymayı ihmal ettim. Major başarısız Monican. En son videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi İyi Dinleme […]
Pazartesi günü memnun! Bu sabah aç uyandım ve koşumdan önce bu kuvvet ilkel çubuklarından birinden bir ısırık aldım. Ben için inanılmaz basit bir “kapmak ve gitmek” kahvaltı için bu çantayı aldım. Yaklaşık 3 aydır yeni görevinde, ancak daha erken başlangıç döneminde hala harika değiliz. Sonra, bir koşuya çıktım – 1 mil w/u, 5 800s, .5 […]
Ses Oynatıcı 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En yeni videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular gerçekleşir – işte bir sonraki koşumdan keşfedildiği gibi tam olarak nasıl geçtiğim. Size yardımcı olacak öneri, egzersizlerinizin tarafsız bir seyircisi olarak çok daha iyi […]
Merhaba! Memnun Cat-erday !! En yeni videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske önerileri. Maske ile bir anlaşma ve koşucular için en iyi seçenekler giymeniz gerekiyor mu? Daha fazla video Sıradaki Biz Yabancılar İnceleme 09:42 Canlı 00:00 08:21 07:15 Dün hareketimi yavaşça temizlemeye […]
zamanla tanışın! Bir okuyucu beni RNR Las Vegas Yarış Fuarı’nda buldu ama ‘Merhaba’ demedi. Bu soruyla bana e -posta gönderdi: En yeni videolarım Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun. Koşarken, yemek yerken veya […]