Yine o zaman… itiraf ve kurtarıldı (ya da en azından itiraf etmenin yanı sıra vicdanınızı internette sayısız yabancıya kaldırın mı?).
İtiraf #1: Bir yemek için 2 yiyecek arasından seçim yapamadığımda ikisine de sahibim.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 2.
01:45
Canlı
00:00
08:21
01:21
İtiraf #2: Dunkin Donuts’tan ayrılmamla anlaşmaya başladım. Her zaman kalbimde özel bir konuma sahip olacak, ancak çok daha sabit bağlantılara yer değiştirmenin zamanının geldiğine inanıyorum (kahve çekirdeği gibi, çünkü işimin en iyi yanında).
Coffee Bean & Tea Leaf, Costco’da 80 $ karşılığında 100 $ hediye kartı sunuyor. Ben buna girmem gerektiğine inanıyorum!
İtiraf #3: Kickboks sınıfında arkamdaki kadına terledim. Ancak yumruklarını böyle tutuyor… ve beni delirtiyor, bu yüzden biz bile.
Tüm zaman boyunca, “Başparmağını kıvırın !!! Asla böyle bir kavga kazanmayacaksın! ” Gerçekten bir çocuk doğmalıydım. Eğer olsaydım MMA rakibi olurdum… (kaynak)
Özellikle, kırmızı başlı Meksikalı boksör Saul Alvarez olurum !!!
İtiraf #4: Salı günü fitness merkezine aynı tepeyi kullandım. Ancak söz veriyorum, yıkadığım için. Bir şeyleri iki kez kullanmak için çok terlemeyi terliyorum (Bkz. İtiraf #3).
İtiraf #5: Onu sevgiyle cezalandırdığım gibi kedi fakir.
İtiraf #6: Karnım bu hafta rastgele acı çekiyor. Gluten tamamen serbest heves hakkında konuştuğum için beni cezalandırma yöntemi olduğundan eminim. İçinde zencefil olduğu için karnımı çözmek için bir Hansen’in zencefilini denedim, ancak çok iğrenç.
İtiraf #7: Bunu açıklamadım, ancak bu hafta bütün hafta “temiz yiyin” yanı sıra deneyeceğim. Gerçekten bir hafta sonu pasta, dışarıda yemek ve çok daha fazla kek gibi sağlıklı vagon geri dönmek zorundayım. Ancak Salı günü başarısız oldum
Oh, harika bir şey blogda açıklamadım.
Bekle…
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Koşu / Yürüyüş Stratejisi ile Koşmaya Nasıl Başlanacak
Koşu / Yürüyüş Stratejisi ile Koşmaya Nasıl Başlanacak
Tam olarak nasıl çalışmaya başlayacağınız. Yeni koşucuların yanı sıra geri dönen koşucular, kolaylaştırmak için koşu/yürüyüş süresi grafiği
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Koşucular vejetaryen tarifi için basit patates ve chorizo tacos. Meksikalı geleneksel chorizo’nun daha hafif versiyonu. Koşucu tarifi
İtiraf … Karantina Baskı (1. Hafta)
İtiraf … Karantina Baskı (1. Hafta)
Coronavirus itirafları Kaliforniya’daki ev satın alımında kalıyor. Tam olarak nasıl koşuyorum, yemek yiyorum ve Toi’ye sahip değilim
Endişeler ve Run Eat tekrar vizörleri, podcast’ler ve iyileştirici günlerdeki cevaplar
Endişeler ve Run Eat tekrar vizörleri, podcast’ler ve iyileştirici günlerdeki cevaplar
Yarım maratondan sonra tam olarak ne kadar iyileşiyorsunuz? İlk tam maratonumu koştu ve tam olarak ne kadar sürdüğünü merak ediyorum … öneriler
6-12 Mayıs tarihleri için rapor6-12 Mayıs tarihleri için rapor
Merhaba! Tam olarak nasıl koşuyorsunuz ve bu hafta yemek yiyorsun? İşte koşu, yemek, komik, rastgele ve th’den güncellemeler
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ne yemeli ve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton Eğitim
⚡ Shareaholic tarafından
.